معرفی مدل ۵ عاملی شخصیت یا Big Five شما کدام هستید؟ امروزه بسیاری از روانشناسان شخصیتی، معتقدند که شخصیت افراد دارای ۵ بُعدِ پایهای میباشد که اصطلاحاً این ۵ صفت...
معرفی مدل ۵ عاملی شخصیت یا Big Five
شما کدام هستید؟
امروزه بسیاری از روانشناسان شخصیتی، معتقدند که شخصیت افراد دارای ۵ بُعدِ پایهای میباشد که اصطلاحاً این ۵ صفت شخصیتی را Big 5 نامیدهاند.
این ۵ صفت شخصیتی، عبارتند از:
- برونگرایی (extraversion)
- پذیرش (agreeableness)
- گشودگی (openness)
- وجدانِ کاری یا وظیفهشناسی (conscientiousness)
- روانرنجوری (neuroticism)
اکنون، این ۵ صفت شخصیتی اساسی را به تفصیل مورد بررسی قرار میدهیم:
1. برونگرایی (extraversion)
افرادی که صفت شخصیتی برونگرایی در آنها زیاد است، معمولاً اینگونه هستند:
- از بودن در مرکز توجه، لذت میبرند
- از اینکه یک گفتگو را آغاز کنند، خوششان میآید
- از ملاقات با افراد جدید، لذت میبرند
- دوستان و آشنایان بسیار زیادی دارند
- دوست جدید پیدا کردن، برایشان ساده است
- وقتی دور و برشان پر از افراد دیگر است، انرژیشان افزایش پیدا میکند
- قبل از اینکه حرف بزنند، فکر نمیکنند
- تنها بودن را ترجیح میدهند؛
- وقتی که مجبورند اجتماعی رفتار کنند، خسته میشوند
- شروع کردن یک گفتگو، برایشان دشوار است
- قبل از اینکه شروع به صحبت کنند، در مورد آن کاملاً فکر میکنند
- از بودن در مرکز توجه لذت نمیبرن
2. پذیرش (agreeableness)
این بُعدِ شخصیتی، در بر دارندهی ویژگیهایی مانند اعتماد، نوعدوستی، مهربانی، محبت و سایر رفتارهای مهربانانه و مثبت در بحث شخصیت شناسی است.
افرادی که صفت شخصیتی پذیرش در آنها زیاد است، معمولاً اینگونه هستند:
- به افراد دیگر، محبت و علاقهی زیادی دارند؛
- به دیگران توجه میکنند
- با دیگران همدلی میکنند و نگران حال افراد دیگر هستند
- از کمک کردن به دیگران و تلاش برای خوشحال کردن افراد، لذت میبرند؛
افرادی که صفت شخصیتی پذیرش در آنها کم است، معمولاً اینگونه هستند:
- به دیگران، علاقه و محبت کمی دارند؛
- در مورد اینکه دیگران چه احساسی دارند، توجه زیادی نمیکنند
- نسبت به مشکلات افراد دیگر، علاقهمند نیستند
- دیگران را کوچک و کم اهمیت به حساب میآورند
3. گشودگی (openness)
افرادی که صفت شخصیتی گشودگی در آنها زیاد است، معمولاً اینگونه هستند:
- بسیار خلاق هستند
- تلاشگر برای مقابله و دست و پنجه نرم کردن با چالشها هستند
- مشتاقانه در مورد مفاهیم انتزاعی فکر میکنند
افرادی که صفت شخصیتی گشودگی در آنها کم است، معمولاً اینگونه هستند:
- تغییر را دوست ندارند
- از چیزهای جدید و تجربیات جدید لذت نمیبرند
- در مقابل عقاید و ایدههای جدید، مقاومت میکنند
- قوهی تخیل زیادی ندارند
- از مفاهیم انتزاعی یا تئوریکی (نظری) خوششان نمیآید
4. وجدانِ کاری یا وظیفهشناسی (conscientiousness)
افرادی که صفت شخصیتی وجدانِ کاری یا وظیفهشناسی در آنها زیاد است، معمولاً اینگونه هستند:
- برای آماده شدن در هر چیزی، وقت صرف میکنند (سریع واکنش نشان نمیدهند)؛
- وظایف مهم را، سریعاً انجام داده و تمام میکنند؛
- به جزئیات توجه میکنند
- از داشتنِ یک برنامهی زمانبندی شده، لذت میبرند
افرادی که صفت شخصیتی وجدانِ کاری یا وظیفهشناسی در آنها کم است، معمولاً اینگونه هستند:
- از ساختار و برنامهی زمانبندی شده خوششان نمیآید
- آشفته و بی نظم کار میکنند و از چیزها مراقبت نمیکنند
- در پس دادن چیزها و یا برگرداندن وسایل به جای قبلیشان، ضعیف عمل میکنند
- وظایف مهم را به تعویق میاندازند
- در تکمیل کردن و به نتیجه رساندن کارهایی که جزء وظایفشان هست، موفق عمل نمیکنند
5. روانرنجوری (neuroticism)
افرادی که صفت شخصیتی روانرنجوری در آنها زیاد است، معمولاً اینگونه هستند:
- استرس زیادی را تجربه میکنند
- در مورد چیزهای مختلف، نگران هستند
- به راحتی غمگین میشوند
- تغییرات و نوسانات خُلقی زیادی دارند
- احساس اضطراب دارند
افرادی که صفت شخصیتی روانرنجوری در آنها کم است، معمولاً اینگونه هستند:
- ثبات عاطفی زیادی دارند
- با استرس، به خوبی کنار میآیند
- به ندرت احساس ناراحتی یا افسردگی میکنند؛
- زیاد نگران نیستند
- خیلی ریلکس هستند و آرامش دارند
منبع: verywellmind.com
(ترجمه اختصاصی مجله قرمز)